Il y a bien des rêves plus ou moins communs pour tout le monde. En effet, nous avons presque tous déjà fait celui-ci : quelqu’un – que ce soit une personne connue ou inconnue – nous poursuit. Et on court. À perdre haleine. Et on crie. Mais aucun son n’en sort. Et soudain, on se réveille en sueur… Mais que signifie ce rêve et bien d’autres qui peuplent notre sommeil ?
La vérité est que l’interprétation des rêves nous intrigue depuis très longtemps, et c’est assurément pour de bonnes raisons : comprendre ce que nos rêves signifient peut nous aider sensiblement à mieux saisir nos sentiments et nos pensées. Aussi à cerner nos peurs inconscientes… Cela ne peut que nous fournir une précieuse introspection personnelle.
L’interprétation des rêves, quels fondements scientifiques ?
Analyser les symboles des rêves et leur attribuer une signification est devenu, dans la culture occidentale, non seulement un passe-temps, mais aussi une forme de réflexion personnelle. D’où une multitude de questions indubitablement légitimes : les rêves ont-ils une signification réelle ? Peut-on découvrir nos désirs inconscients en interprétant nos rêves ?
L’interprétation des rêves n’est assurément pas un domaine qui relève de l’ésotérisme. Sigmund Freud considérait les rêves comme la « voie royale » vers l’inconscient. Selon ce célèbre psychanalyste, en étudiant le contenu manifeste des rêves, on pourrait révéler les désirs cachés et inconscients qui mènent à la névrose. Aussi, les rêves sont des moments où notre cerveau crée de nouvelles connexions neuronales et traite les expériences de la journée.
Mais il faut garder à l’esprit que ce que vos rêves vous révèlent et s’ils expriment réellement vos véritables sentiments dépendent de nombreux facteurs. Certaines théories modernes suggèrent qu’ils pourraient avoir une composante plus biologique ou être influencés par la position de sommeil. Toutefois, cela n’a pas empêché les interprètes d’essayer de comprendre ce que signifient les thèmes et symboles de rêve courants.
Voyons les rêves les plus communs et leurs interprétations.
1. Rêves de mort, des rêves assez effrayants !
Il faut bien avouer que la mort est un sujet de rêve assez courant et surtout perturbant. Parfois, on rêve de la mort d’un être cher ou même de sa propre mort. Les interprétations populaires des rêves suggèrent que ces rêves reflètent une anxiété face au changement ou une peur de l’inconnu.
« Comme la mort, le changement peut être effrayant car, tout comme la mort, nous ne savons pas ce qui nous attend ‘de l’autre côté’ du changement », suggère Lauri Loewenberg dans son livre Dream on It: Unlock Your Dreams (Change Your Life Rêvez dessus : débloquez vos rêves, changez votre vie).
Loewenberg croit également que rêver de la mort d’un proche peut refléter une peur similaire du changement, surtout en ce qui concerne nos enfants.
Des études montrent également que ceux qui approchent de la fin de leur vie et leurs proches vivent des rêves significatifs et importants, souvent liés à une présence réconfortante, à la préparation au départ, à l’interaction avec les défunts, aux proches qui attendent, aux expériences éprouvantes et aux affaires non résolues.
2. Rêves de chute
A croire les spécialistes, les rêves où l’on tombe de très haut sont très fréquents. Tâchons d’abord de vous rassurer : contrairement aux croyances populaires, si vous touchez le sol dans votre rêve, vous n’allez pas mourir dans la réalité. Alors un conseil : donnez libre court à votre chute !
Mais que signifie vraiment ces rêves horribles ?
Selon de nombreuses interprétations populaires et au moins une étude, les rêves de chute indiquent que quelque chose ne va pas dans votre vie. Ils pourraient ainsi suggérer que vous devez repenser un choix ou envisager une nouvelle direction dans un quelconque domaine de votre vie.
« Rêver de tomber est très courant. C’est un symbole de peur dans la vie réelle, peut-être de l’échec au travail ou en amour », explique Russell Grant, auteur de « Le Dictionnaire illustré des rêves ». Et il ajoute : « tomber exprime souvent un besoin de lâcher prise et de profiter davantage de la vie ».
3. Rêves de vol
Rêver de voler dans les airs et très commun. Ces rêves peuvent être excitants et même libérateurs, mais parfois aussi assez effrayants, notamment pour ceux qui ont peur des hauteurs.
Selon Tony Crisp, auteur de Dream Dictionary (le dictionnaire du rêve), les rêves de vol ont souvent deux aspects très différents. Ils peuvent représenter des sentiments de liberté et d’indépendance. D’un autre côté, ils peuvent aussi indiquer un désir de fuir ou d’échapper aux réalités de la vie.
« Voler seul est le plus fréquent », écrit-il, tentant de montrer l’aspect indépendant du vol. « Mais parce que cela implique souvent des sentiments positifs de plaisir, voler peut aussi représenter notre sexualité… notamment les aspects qui expriment une liberté par rapport aux normes et contraintes sociales », ajoute-t-il.
4. Rêves de passer un examen
Des études montrent que les rêves de passage d’examens sont fréquents. Selon Craig Hamilton-Parker, auteur de The Hidden Meaning of Dreams (le sens caché des rêves), passer un examen dans un rêve pourrait révéler une peur sous-jacente de l’échec.
« Les examens sont des expériences stressantes où vous devez affronter vos lacunes » écrit-il, avant d’ajouter : « Rêver d’échouer à un examen, d’arriver en retard ou d’être mal préparé montre que vous vous sentez mal préparé aux défis de la vie éveillée ».
5. Nudité en public, un rêve plus ou moins gênant !
Là, nous avons un rêve plutôt bizarre : se présenter à l’école ou au bureau ou un à quelconque autre endroit public complètement nu ! Si vous avez déjà vu un tel rêve, ne vous inquiétez surtout pas, car c’est un rêve assez commun.
Penney Peirce, auteur de Les rêves pour les nuls, suggère que rêver de nudité publique pourrait indiquer que vous vous sentez comme un imposteur ou que vous avez peur de révéler vos imperfections et défauts.
6. Rêves d’être poursuivi
Les rêves où l’on est poursuivi par quelqu’un ou quelque chose sont particulièrement effrayants. Beaucoup de gens font ce type de rêves. Et il y a beaucoup de chances que vous-mêmes les avez expérimentés. Mais que signifient-ils vraiment?
Les interprètes de rêves suggèrent souvent que ces rêves signifient que vous essayez d’éviter quelque chose dans votre vie quotidienne. Tony Crisp, auteur de « Dictionnaire des rêves », pense qu’être poursuivi dans un rêve pourrait indiquer un désir d’échapper à vos propres peurs ou désirs.
Pour mieux comprendre ce que signifie ce rêve, il faut aussi prendre en compte l’identité de votre poursuivant.
– Si c’est un animal : vous pourriez refouler votre propre colère, vos passions et autres sentiments.
– Si c’est une personne inconnue : cela pourrait représenter une expérience d’enfance ou un traumatisme passé.
– Si c’est un membre du sexe opposé : Crisp pense que cela signifie que vous avez peur de l’amour ou êtes hanté par une relation passée.
7. Rêver de perdre ses dents
En voilà un rêve un peu étrange : perdre une partie ou toutes ses dents. Mais que signifie-t-il ? Penney Peirce, dans Les rêves pour les nuls, suggère que rêver de perdre ses dents peut avoir plusieurs significations.
Dans la plupart des cas, cela pourrait indiquer que vous êtes inquiet de votre apparence ou de votre attractivité. Cela peut aussi signifier que vous vous préoccupez de votre capacité à communiquer ou que vous craignez d’avoir dit quelque chose d’embarrassant.
« L’essence des dents est leur capacité à mordre, couper, déchirer et broyer » explique-t-elle. Et d’ajouter : « Si vos dents tombent, vous perdez votre pouvoir personnel et votre capacité à être assertif, décisif et à vous protéger ».